“中国的消费者已经非常移动化，他们的生活就围绕着移动和社交，而且非常愿意尝试新东西和新品牌，好奇心比外国人大很多，对企业来说这就是一个机会同时也是挑战。”

Q：天冷了，衣服层层加，加上各种进补，脂肪也跟着蹭蹭长，有什么好办法防止冬季长肉呢？ A：一、室内健身助消耗。如果不愿意和寒风亲密接触，可在健身房进行跑步、健身车、力量训练等。即使没有运动器材，也可每天做几组深蹲、弓箭步，以达到运动的目的。二、睡够8小时。哈佛大学研究发现，脑负责自我约束的额前叶皮层会因睡眠不足而变得不作为，由此会导致进食过程中没有节制，从而摄入过多的热量。三、学会减压。压力过大也是脂肪增加的一个原因。慢性和长期持续的精神压力会增加压力激素——皮质醇的分泌，当血液中皮质醇长期处于高水平时，血脂水平会相应升高，容易造成向心性肥胖，同时也会增加患心血管和代谢性疾病的机会。找到适合自己的减压方式，中低强度的有氧运动，如慢跑30分钟，骑车30分钟。

Q：素食清淡可口，还好消化，所以肯定不会长脂肪？长此以往是不是一定会瘦身？ A：素食已成为一个热门话题，不少人认同食素可以减肥。素食，如蔬菜、水果、五谷等，与同等重量的动物性食物比较，其热量是较低的。但任何人，所摄入的热量低于身体的消耗，体内的脂肪都可以慢慢减掉，并不单指素食者。素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外人体本来是需要营养平衡的，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良，维生素的缺乏。

Q：如何做到让跑步变的好玩？ A：要兼顾到搜索与创建最佳路线；手动设置显示布局和语音提示；直接进行手机本地音乐播放；跑步里程计算准确，跑步成绩解析透彻；搜索GPS速度快；实地测试路线轨迹精确度较高；详细的结果分析报告；自动暂停功能适合追求数据精度的跑友；可以设置进行其他体育项目。

“文化创意产业不仅是文化艺术的创新和实践，更有着巨大的经济效益。”

“安永智库”囊括了安永咨询服务近年来发布的四份旨在为现今市场提供关于中国商业环境及企业运营实践的研究报告。